Jorge Sabater Trenard

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Ensalada saludable de aguacate, mango, fresas y miel

En un artículo anterior, comentamos que el aguacate es considerado por muchos nutricionistas como un superalimento capaz de cuidar de nuestra salud cardiovascular, llevando una dieta baja en grasas, realizando ejercicio físico de forma moderada y manteniendo un control de la hipertensión y el colest...

01.04.21 03:51 PM - Comentario(s)
El Aguacate, fuente natural de antioxidantes para su corazón.

El aguacate es reconocido por la mayoría de nutricionistas como un superalimento, descubra por qué.

Si hay un alimento que cuida nuestro corazón, ese es el aguacate. Mucha gente lo evita porque cree que le hará subir de peso, pero vale la pena recordar que este fruto es rico en antioxidantes y grasas...

01.04.21 03:49 PM - Comentario(s)
Brownies de aguacate

Si le decimos que es posible preparar brownies de aguacate, ¿lo creería? Pues está a punto de sorprenderse, más de lo que cree.

Aunque pueda resultarle una combinación extraña, el sabor del aguacate combina a la perfección con el chocolate y reduce el aporte calórico del brownie sin renunciar al sabo...

01.04.21 03:48 PM - Comentario(s)
No te olvides de tu salud.

Este período particular de encierro y preocupaciones nos trae innumerables consecuencias y una de ellas, el descuido de nuestro cuerpo.


Es importante recordar que llevar una dieta sana a lo largo de la vida ayuda a prevenir la malnutrición en todas sus formas, así como diferentes enfermedades no tran...

21.07.20 10:44 AM - Comentario(s)

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